
Vitamin C nije važan samo zimi: Znate li koji oblik najbolje odgovara vašem organizmu?
Vitamin C jedan je od najpoznatijih vitamina, a većina ga se sjeti tek kada stigne sezona prehlada i viroza. No njegova uloga u organizmu mnogo je važnija nego što mislimo. Osim što doprinosi normalnom funkcioniranju imunološkog sustava, važan je za zdravlje kože, stvaranje kolagena, apsorpciju željeza i smanjenje umora.







