
Omega -3 masne kiseline
Medicina već decenijama proučava ljekovitost omega -3 masnih kiselina i postoje validna saznanja koja opravdavaju njihovu medicinsku upotrebu.

Medicina već decenijama proučava ljekovitost omega -3 masnih kiselina i postoje validna saznanja koja opravdavaju njihovu medicinsku upotrebu.

Ukoliko ste isplanirali godišnji odmor negdje na obali ne zaboravite da uvrstiti u odmor i šetnje s pogledom na pučinu, kao vid rekreacije koji ima značajne fitnes i zdravstvene prednosti. Hodanje po pijesku omogućava da potrošimo 2,7 puta više energije od hodanja po čvrstoj, ravnoj stazi, jer naši mišići koriste veću snagu kako bi podigli stopalo sa nestabilne površine.

Pozicija sunca je pokazatelj gde najviše pokazujemo energiju i to je naša oblast života gdje ćemo staviti pečat. Takođe moguće je da nam je otac nesvjesno ostavio uticaj kroz tu životnu oblast.

Pripremite se za kuhanje ovog slasnog jela tako da nabavite 6-7 tikvica, mogu biti okrugle ili duguljaste, ovisno o vašoj želji. Dodatno vam treba maslinovo ulje, 200 grama kvalitetnog pirinča, kašika mirisnog margarina, svježa glavica crnog luka, aromatičan čen bijelog luka, 450 grama pelata paradajza, 250 grama rendanog trapista za savršeni sirasti dodatak, svježe sjeckani peršun, sol i biber kako biste začinili jelo prema vašem ukusu.

Za pripremu ovog slasnog kolača za četiri osobe, trebat će vam 140 grama mekanog putera, 8 sočnih jaja, 210 grama šećera, 140 grama mljevenih badema, aromatična kašičica kave, te 2 žlice mljevenog keksa i brašna za dodatnu teksturu. Ne zaboravite na malo ruma koji će osvježiti okus kolača te pekmez po želji za dodatni voćni užitak.

Nismo mi u Bačku došli zato što nam se negdje išlo i što smo željeli da napuštamo naš stari kraj. Došli smo jer je tamo gdje smo živjeli sve bilo razoreno u ratu i uslova za normalan i prosperitetan život nije bilo.

Vis je mali otok, površine oko 90 četvornih kilometara, s stjenovitom obalom dugom 77 km, i populacijom od oko 3 600 stanovnika. Otok Vis se nalazi na otvorenom moru, 45 kilometara od kopna i okružen je arhipelagom koji se sastoji od mnogo manjih otoka i otočića. Najveći vrh na otoku je Hum sa 587 metara iznad razine mora.

Ulične trke u Prijedoru tradicionalno se održavaju svake godine u maju bez obzira na vremenske prilike, pa je tako bilo i ove godine.

Muškovci su primjer polupustog sela koje je počelo izumirati, ali su ga od propadanja spasili njegovi žitelji vidjevši priliku da nevjerojatne prirodne ljepote pretvore u biznis od kojeg mogu živjeti na svom kućnom pragu, umjesto da idu trbuhom za kruhom po svijetu.