Vrtoglavica nije bolest, ali je izuzetno neprijatan osjećaj koji, ako se ponavlja, može da stvara velike probleme. Najčešći razlog za česte vrtoglavice je visok šećer u krvi. Vrtoglavicu mogu izazvati nizak krvni tlak, anemija, problemi sa kičmom i poremećen centar za ravnotežu ili udar…Naglo ustajanje, pokreti nagli ili dehridatacija su jednu od razloga zašto se nekom zavrti u glavi. Liječnici kažu da svaka druga osoba ima vrtoglavice, ali to nije uvijek razlog za strah.Početak zime, kada se ljudi manje kreću, a tijelo se bori sa hladnoćom i virusima, plus nedostatak vitamina može da izazove ovu neugodnu pojavu. Ukoliko je o tome riječ prostoriju treba provjetriti I napraviti biljni čaj. Šalica kamilice, jer umiruje i osvježava, čaj od đumbira, jer liječi upale I oporavlja organizam, ginko koji se napravi ujutru od 250 gr, a kada se vrtoglavica ublaži pravi se razblažen čaj od 50 gr dnevno, vitamin C, šaku badema sa mlijekom piti dnevno.
