Grljenje drveća ima pozitivne zdravstvene rezultate, što pokazuju i mnoga zvanična istraživanja. Kako drvo utiče na regulaciju mikroklime, flore, čistog zraka i kiseonika tako energetski utiče na regeneriranje svih živih organizama. Sam zagrljaj kod čovjeka luči hormone koji ublažavaju bol, jačaju imunitet, smanjuju stres, nervozu… Postoji vjerovanje da svaki čovjek ima svoje drvo.
- Hrast djeluje kao antistresna terapija, aktivira cirkulaciju i jedan od najboljih generatora pozitivne energije. Dobro je imati namještaj u kući od hrastovine, jer zrači pozitivnom energijom.
- Bor smiruje i eliminiše psihičku napetost. Duži boravak u borovoj šumi spašava od kašlja, bronhitisa i slično, obnavlja se energija…
- Bukva jača otpornost na stres i koncentraciju, povoljno djeluje i na koncentraciju. Smanjuje otekline i kožne upale. Glavni je provodnik kosmičkog zračenja.
- Kesten olakšava reumatske tegobe, eliminira nesanicu.
- Jasen donosi mir uma. Bradavice možete ukloniti tako što ih trljate o njegovu koru.
- Cedar čisti negativnu atmosferu.
- Vrba pruža vitalnu energiju starijim i bolesnim.
- Glog utječe na koncentraciju i uravnoteženost.
- Šipak daje otpornost i liječi tegobe i bolesti.
- Orah razvija samopouzdanje, sposobnost razlikovanja iluzije do istine.
Stanite licem prema drvetu na rastojanju 40-60 cm, zatvorite oči i opustite se . Koncentrirajte se na to da primate njegovu energiju i zamislite da se vašim tijelom odozdo na gore podiže val energije. Pravilno dišite. Komuniciranje s drvećem ne treba trajati previše, najbolje uveče prije spavanja. Ili samo zagrlite svoje drvo
