Danas je svjetski dan smijeha kojeg je osmislio i utemeljio Indijac Madan Kataira s namjerom da potakne sve ljude svijeta da se smiju što češće. Slavi se od 1998.godine dva puta godišnje, 10 siječnja i 2 svibnja.
Cilj je da se ljudi potaknu da se smiju što češće radi svog tjelesnog i mentalnog zdravlja. Stručnjaci kažu da je smijeh povezujuća podloga u međuljudskim odnosima. Smijeh i humor dugoročno utječu na imunološki sustav, olakšanje boli, povećanje osobnog zadovoljstva i raspoloženja.
Smijehom se aktivira 80 mišića, od toga 17 na licu. Proizvodi se više endorfina,hormona sreće. Istraživanja pokazuju da se u odrasloj dobi smijemo 17 puta dnevno , a najmlađi oko 300 puta. Žene se češće smiju muškarcima nego muškarci ženama. Nekada su se ljudi smijali u prosjeku 18 minuta dnevno, a sada 6 minuta pokazuju istraživanja. Smijeh je protuotrov za stres, anksioznost pa ljudi šta čekate od samog jutra smijte se, obradujte nekog osmjehom i družite se privatno samo sa pozitivnim osobama.
