Nedavno urađena studija pokazala je kako je za dobar san ključan pravilan rad srca, kao i da pomaže i sa depresijom i demencijom, piše Daily Mail. Kako kaže Michael Mosley, dobar san je vještina koja se može naučiti uz malo truda, a on je u svojoj novoj knjizi „4 Weeks to Better Sleep” nabrojao brojne savjete kako da se to postigne.
Kako da postignete da vaš brak ili veza budu otporni na sve. Dr Nikol Lepera je holistička psihološkinja iz Amerike koja je pomogla mnogim ljudima čiji su brakovi bili u krizi. Ona je primijetila sedam obrazaca uspješnih parova.
Tinitus ili zujanje u ušima predstavlja specifično zdravstveno stanje ili osjećaj kada se čuje zvuk u uhu, bez spoljašnjeg nadražaja.
Hrana nije jedini uzrok visokog šećera u krvi, pripazite na četiri druga krivca. Kada pomislite nivo šećera u krvi, poznat i kao glukoza, vjerojatno vam odmah na um padne to koliko šećera jedete – ako je tako, to je potpuno u redu.
Čaj od jasmina je u osnovi dobar stari zeleni čaj koji u sebi ima aromu jasmina. Rezultat je aromatično iskustvo i nježan cvjetni okus s blagodatima zelenog čaja. Za pripremu čaja od jasmina listovi zelenog čaja obično se dodaju svježim cvjetovima običnog ili arapskog jasmina. Cvjetovi se mijenjaju nekoliko puta dok čaj ne dobije svoj prepoznatljivi miris. Zatim se cvjetovi uklanjaju, a mirisni listovi zelenog čaja suše i pripremaju za upotrebu.
Jetra je dio prirodnog sistema detoksikacije tijela, koji pomaže u filtriranju toksina. Jetra je odgovorna za više od 500 vitalnih funkcija u vašem tijelu, pa je važno da se dobro brinete o njoj.
Dobar dio upravljanja strepnjom i tjeskobom tiče se razumijevanja – anksiozne misli se ne pojavljuju niotkuda, one su vezane za naše strahove i nesigurnosti u raznim oblastima života i dijelovima sebe, a kad se pojave, upliću se i pojačavaju jedna drugu, dok uznemirenost raste. Prije nego što dođemo do panike, prije nego što nas preplavi osjećaj bespomoćnosti, bezizlaznosti i straha da gubimo razum, potrebno je da anksioznost prepoznamo – i da joj se obratimo.
Kako koža stari sve više gubi na svojoj vitalnosti. Javljaju se bore, neujednačen ten, fleke… Ovaj tretman je jako djelotvoran i za tretiranje ožiljaka od akni. Znači, dermapen spada u najdjelotvornije metode potpunog pomlađivanja kože. Ima za cilj vraćanje mladalačke jedrine lica, a osim klasičnog antiage efekta ovaj tretman osvježava lice i primjenjiv je u redukciji ožiljaka.
Koliko ste puta osjetili čudno zanašanje, šum u uhu, nelagodu dok hodate kao da vam se ljulja tlo pod nogama ili ste se učestalo budili tijekom noći uz glavobolju, mučili se s nesanicom? Javlja li vam se vrtoglavica kada mijenjate položaj u krevetu prilikom okreta na drugu stranu? Zavrti vam se soba?
Kamen u bubrezima, jedno od najbolnijih neuroloških stanja, jedan je od čestih problema zbog koga se pacijenti javljaju specijaliziranim zdravstvenim ustanovama.
Lovorov list se često koristi kao dodatak za juhe i razna jela, međutim, nerijetko u receptima piše da uklonite lovorov list prije nego što jelo poslužite. Zbog toga se možete zapitati da li je lovorov list jestiv i ima li koristi za zdravlje.
U današnje vrijeme kada život od poljoprivrede postaje sve teži, kada se sve više mladih okreće lakšim poslovima i odlaze u svijet trbuhom za kruhom, informacija da u Ličkim brdima, na samoj granici Like i Dalmacije jedna mlada žena, samohrana majka, sama kroz poljoprivredne poslove osigurava egzistenciju za sebe i četvero djece, zavrjeđuje pozornost šire javnosti.
Nakon što je prošle godine u rekordnom roku rasprodao dvije Arene Zagreb, dvije Spaladium Arene u Splitu, dvije dvorane Gradski vrt u Osijeku te održao niz rasprodanih koncerata po regiji, Saša Matić ponovno se vraća u Rijeku, 09.09.2023. u Dvoranu mladosti!
Bočica energetskih napitaka je popularan način da održite energiju kada nemate vremena za spavanje. Čak i prirodni energetski napici donose štetu vašem organizmu. Istraživanja kažu da oni na kratko povećavaju mentalne i kognitivne sposobnosti, budnost i fizičku izdržljivost.
Kralja Zvonimira 49, Otočac, OIB: 86043672802
