Aleksandra je savjetnica za zdravu i pravilnu ishranu, koja se i sama borila sa viškom kilograma, a danas je neko tko pomaže drugima da izgube kilograme . Osim toga, plijeni svojom karizmatičnošću i pozitivnim stavom i svojim objavama na društvenim mrežama pomažući stotinama ljudi da imaju taj dobar osjećaj.
Postoje razna mišljenja o određenim namirnicama da su loše za zdravlje, pogotovo nakon rasta popularnosti određenih dijeta, poput keto dijete koja iz prehrane izbacuje ugljene hidrate. Ali, ta su mišljenja zapravo pogrešna, svaka namirnica je zdrava ako se konzumira u umjerenoj količini. Ovo su namirnice za koje se smatra da su “nezdrave”, ali su zapravo dobre za naše zdravlje.
Kortizol je poznat kao hormon stresa često se svrstava u negativne materije u organizmu, zato jer nismo svjesni da igra važnu ulogu u nekoliko tjelesnih funkcija i sistema. Proizvode ga nadbubrežne žlijezde, regulira metabolizam, smanjuje upalu, pomaže u formuliranju pamćenja i upravlja stresom.
Istraživanja daju informacije kako da izbjegnete bolove u zglobovima uz pomoć zdravijih navika i ishrane. Stručnjaci poručuju – ne vjerujte u mitove, uzimajte vitamin D i prestanite da brinete o kiši i lošem vremenu.
Mnogi se pitaju šta se dešava kad se približe tlakovi, a kardiolog upozorava da u jednom slučaju ishod može biti koban. Stanje krvnog tlaka je važan pokazatelj općeg zdravstvenog stanja svake osobe, a liječnici smatraju da je jednako važno i da li skače ili pada.
Prema grčkoj mitologiji, Zeus je kaznio Prometeja zato što je ljudima dao vatru. Okovao ga je i poslao orla da se hrani njegovom jetrom. Svake noći, jetra se obnavljala i svakog dana, orao se vraćao na svoju gozbu. Da li se jetra zaista tako brzo i lako oporavlja?
Prestanak pušenja smanjuje rizik od raka u bilo kojem uzrastu, pokazali su rezultati najnovije studije južnokorejskih naučnika. Istraživanja su pokazala da se šanse za razvoj raka smanjuju za 50 posto najmanje 15 godina nakon prestanka pušenja, objavio je “Gardijan”.
Ostaci crkve koja je bila posvećena svetom Đorđu, zatim sedam kula, čija visina dostiže deset metara, te oko 20 metara visoka Don Žon kula, kao i ostaci nekadašnje cisterne za vodu, ali i pekare, dio su ovog srednjevjekovnog grada, koji dominira dolinom rijeke Ibar.
Nedavno urađena studija pokazala je kako je za dobar san ključan pravilan rad srca, kao i da pomaže i sa depresijom i demencijom, piše Daily Mail. Kako kaže Michael Mosley, dobar san je vještina koja se može naučiti uz malo truda, a on je u svojoj novoj knjizi „4 Weeks to Better Sleep” nabrojao brojne savjete kako da se to postigne.
Kako da postignete da vaš brak ili veza budu otporni na sve. Dr Nikol Lepera je holistička psihološkinja iz Amerike koja je pomogla mnogim ljudima čiji su brakovi bili u krizi. Ona je primijetila sedam obrazaca uspješnih parova.
Razvojni portal je pokrenuo serijal objava već zaboravljenih viceva iz Like da bi ih sačuvali od zaboravi. Nakon dva serijala viceva o Dani i Mani koji se uglavnom vezuju za jedan dio Like, danas objavljujemo viceve koji se vežu za okolicu Brinja i Gospića.
Muškovci su primjer polupustog sela koje je počelo izumirati, ali su ga od propadanja spasili njegovi žitelji vidjevši priliku da nevjerojatne prirodne ljepote pretvore u biznis od kojeg mogu živjeti na svom kućnom pragu, umjesto da idu trbuhom za kruhom po svijetu.
Unatoč kontroverznom, nerazriješenom kraju, serija ‘Promatrač’ imat će još jednu sezonu. Netflix je obnovio fikcionaliziranu seriju o istinitom zločinu za još jednu sezonu, nakon što su obožavatelji i mrzitelji u jednakoj mjeri učinili seriju jednim od najvećih debija na Netflixu ikada sa 125 milijuna sati gledanja u prvih pet dana.
Na desnoj obali Krke, pokraj sela Ivoševci, nalaze se ostaci rimskog vojnog logora Burnuma iz 1. stoljeća nove ere. Izgradio ga je rimski car Klaudije, a proširio car Vespazijan. U logoru je bila utaborena XI. legija rimske vojske. Legija je od 42. godine nove ere nosila počasni naziv Claudia pia fidelis. Nakon povlačenje XI. počasne legije, zamijenila ju je IV. legija Flavia Felix.
Kralja Zvonimira 49, Otočac, OIB: 86043672802
