Toksična veza može značajno narušiti samopouzdanje osobe. Nezdrava ponašanja mogu postati navike, a nakon izlaska iz takve veze, važno je prilagoditi se i usvojiti zdrave obrasce ponašanja. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da ponovno izgradite svoje samopouzdanje:
Loše navike lako usvajamo, ali teško mijenjamo! Ukorjenjene u našoj rutini polako, ali sigurno utječu na nas kreirajući potpuni “nered” od života. Usvojene navike teško je mijenjati, ali nije nemoguće, no potrebno je raditi na sebi budući da su “loše” navike već postale dio rutine.
Ekipa Razvojnog portala nedavno je posjetila Kulen Vakuf, pitoreskno mjesto smješteno na obalama rijeke Une. Ako bismo ga trebali opisati u jednoj rečenici, rekli bismo: “Gradić u kojem je vrijeme stalo.” No, iako se čini da je prošlost ovdje ostavila neizbrisiv trag, potencijal za budući razvoj ipak postoji.
Postprazična depresija, stres ili depresija je pojava koja dijeli iste karakteristike kao i anksioznost ili poremećaj raspoloženja. Razlika je u tome da postprazična depresija traje kraće.
Nedaleko od Drvara ekipa Razvojnog portala uputila se ka selu Mokronoge. Sa glavnog puta,prema Glamoču, skrećemo lijevo ka zaseoku Lazić. Mali dio puta je makadam. U daljini se vide livade, kuće s druge strane Unca, jedno zaista prelijepo selo. U ovom zaseoku živi obitelj Lazić, Draško i Milena sa ostalim članovima. Oni su povratnici u Drvar od 2002. godine i otad se bave poljoprivredom, stočarstvom, proizvodnjom drenjina i proizvoda od drenjina.