Prema grčkoj mitologiji, Zeus je kaznio Prometeja zato što je ljudima dao vatru. Okovao ga je i poslao orla da se hrani njegovom jetrom. Svake noći, jetra se obnavljala i svakog dana, orao se vraćao na svoju gozbu. Da li se jetra zaista tako brzo i lako oporavlja?
Šta se dešava sa jetrom kada se ostavi alkohol
Jetra je najveći unutarnji organ u ljudskom tijelu. Potrebna je za stotine tjelesnih procesa, uključujući borbu protiv toksina kao što je alkohol. Pošto je to prvi organ koji „vidi“ alkohol koji je popijen, nije iznenađujuće što je najpodložnija njegovom dejstvu. Međutim, drugi organi, uključujući mozak i srce, takođe mogu biti oštećeni dugotrajnom upotrebom alkohola.
Kao hepatolog, profesor Ašvin Danda sa Univerziteta u Plymouthu, svakodnevno se srijeće sa ljudima kojima je jetra oboljela zbog alkohola. U pitanju je čitav spektar bolesti – u rasponu od odlaganja masti u jetri (masna jetra) do pojave ožiljaka (ciroze) – i obično nema bilo kakvih simptoma dok ne dođe do završnih stadija oštećenja.
U početku, alkohol čini jetru masnom. Ova mast izaziva upalu jetre. Kao odgovor, jetra pokušava da se izliječi, i tako nastaje ožiljno tkivo. Ako se ovo nastavi nekontrolirano, cijela jetra može da postane mreža ožiljaka sa malim ostrvima „dobre“ jetre između – ciroza.
U kasnim stadijumima ciroze, kada jetra otkaže, ljudi mogu da požute (žutica), oteknu od tečnosti i postanu pospani i dezorjentisani. Ovo je veoma ozbiljno stanje i može biti fatalno, prenosi RTS.
Pauza će u svakom slučaju dobro doći da se jetra oporavi
Većina ljudi koji redovno piju više od preporučene granice – od 14 jedinica alkohola nedjeljno (oko šest flaša (0,5 litara) piva normalne jačine (4% alkohola) ili oko šest prosječnih (175ml) čaša vina (14% alkohola) – imaće masnu jetru. Dugotrajna i teška upotreba alkohola povećava rizik od nastanka ožiljaka i ciroze.
Srećom, postoje dobre vijesti, napominje profesor Danda. Kod osoba sa masnom jetrom, nakon samo dvije do tri nedjelje apstinencije od alkohola, jetra može da zaraste i izgleda i funkcionira kao nova.
Kod ljudi sa upalom jetre ili blagim ožiljcima, čak i u roku od sedam dana nakon odustajanja od alkohola, primjetno je smanjenje masti u jetri, upale i ožiljaka. Prestanak upotrebe alkohola na nekoliko mjeseci omogućava jetri da se izliječi i vrati u normalu.
Kod teških alkoholičara sa ozbiljnijim ožiljcima ili otkazivanjem jetre, apstinencija tokom nekoliko godina smanjuje šanse da će im jetra otkazati i od smrti. Međutim, ljudi koji puno piju mogu biti fizički zavisni od alkohola i nagli prestanak pijenja može izazvati apstinencijalnu krizu.
Zato se njima preporučuje da potraže savjet ljekara kako da se bezbjedno oslobode zavisnosti od alkohola.
Odustajanje od pijenja takođe pozitivno utiče na san, funkciju mozga i krvni pritisak.
Izbjegavanje alkohola tokom dužeg perioda takođe smanjuje rizik od nekoliko vrsta raka (uključujući rak jetre, pankreasa i debelog crijeva) i rizik od srčanih oboljenja i moždanog udara.
Međutim, alkohol nije jedini uzrok lošeg zdravlja. Odustajanje od njega ima mnoge zdravstvene prednosti i treba ga posmatrati kao dio zdravog načina života, uključujući uravnoteženu ishranu i redovne fizičke vježbe.
Dakle, napominje hepatolog, ako se vratimo na mit o Prometeju, jetra ima nevjerojatnu moć da se regenerira, ali ne može ponovo da izraste kao nova, ako je već imala ozbiljne ožiljke.
Ako prestanete da pijete i imate samo masnu jetru, ona se brzo može vratiti u normalu. Ako ste za početak imali ožiljke na jetri (cirozu), prestanak korištenja alkohola omogućiće zarastanje i poboljšanu funkciju, ali ne može poništiti svu štetu koja je već učinjena.
Ako želite da brinete o svojoj jetri, pijte umjereno i imajte dva do tri dana bez alkohola svake nedjelje. Na taj način nećete morati da se oslanjate na magičnu moć samoiscjeljenja jetre da biste ostali zdravi, preporučuje prof. Danda.
