
Ove namirnice proglašene su za nezdrave: Uglavnom netočno
Postoje razna mišljenja o određenim namirnicama da su loše za zdravlje, pogotovo nakon rasta popularnosti određenih dijeta, poput keto dijete koja iz prehrane izbacuje ugljene hidrate. Ali, ta su mišljenja zapravo pogrešna, svaka namirnica je zdrava ako se konzumira u umjerenoj količini. Ovo su namirnice za koje se smatra da su “nezdrave”, ali su zapravo dobre za naše zdravlje.











