Aleksandra je savjetnica za zdravu i pravilnu ishranu, koja se i sama borila sa viškom kilograma, a danas je neko tko pomaže drugima da izgube kilograme . Osim toga, plijeni svojom karizmatičnošću i pozitivnim stavom i svojim objavama na društvenim mrežama pomažući stotinama ljudi da imaju taj dobar osjećaj.
Postoje razna mišljenja o određenim namirnicama da su loše za zdravlje, pogotovo nakon rasta popularnosti određenih dijeta, poput keto dijete koja iz prehrane izbacuje ugljene hidrate. Ali, ta su mišljenja zapravo pogrešna, svaka namirnica je zdrava ako se konzumira u umjerenoj količini. Ovo su namirnice za koje se smatra da su “nezdrave”, ali su zapravo dobre za naše zdravlje.
Kortizol je poznat kao hormon stresa često se svrstava u negativne materije u organizmu, zato jer nismo svjesni da igra važnu ulogu u nekoliko tjelesnih funkcija i sistema. Proizvode ga nadbubrežne žlijezde, regulira metabolizam, smanjuje upalu, pomaže u formuliranju pamćenja i upravlja stresom.
Istraživanja daju informacije kako da izbjegnete bolove u zglobovima uz pomoć zdravijih navika i ishrane. Stručnjaci poručuju – ne vjerujte u mitove, uzimajte vitamin D i prestanite da brinete o kiši i lošem vremenu.
Mnogi se pitaju šta se dešava kad se približe tlakovi, a kardiolog upozorava da u jednom slučaju ishod može biti koban. Stanje krvnog tlaka je važan pokazatelj općeg zdravstvenog stanja svake osobe, a liječnici smatraju da je jednako važno i da li skače ili pada.
Goran Šepa Gale je rođen 1958. godine u Nišu. Još od malih nogu bila je vidljiva njegova ljubav prema muzici i njegovi prvi koraci u svijetu muzike nastaju kroz grupu Top.
Bosansko Grahovo, smješteno u predivnoj prirodi, na granici Like, Dalmacije i Bosne i Hercegovine. Danas ovdje i u okolnim mjestima ne živi puno povratnika. Ljudi su se vraćali, ali su ga opet napustili trbuhom za kruhom i nekim boljim životom.
Jedan od najprevođenijih srpskih romana današnjice “Tesla, portret među maskama” Vladimira Pištala, tijekom 2022. godine preveden je na još pet svjetskih jezika (kineski, nepalski, talijanski, albanski i indijski malajalam), čime je nastavljen niz velikih inozemnih uspjeha, budući da je ova knjiga do sada prevedena na 20 svjetskih jezika.
Već smo pisali o prvim stvarima koje su se dogodile u proteklom periodu,a koje su direktno vezuju za posljednji popis stanovništva. Naime, žitelji Otočca i Brinja u Lici su ostali bez prava apliciranja na natječaje za razvoj poljoprivrede na područjima nastanjenim nacionalnim manjinama.
