Aleksandra je savjetnica za zdravu i pravilnu ishranu, koja se i sama borila sa viškom kilograma, a danas je neko tko pomaže drugima da izgube kilograme . Osim toga, plijeni svojom karizmatičnošću i pozitivnim stavom i svojim objavama na društvenim mrežama pomažući stotinama ljudi da imaju taj dobar osjećaj.
Postoje razna mišljenja o određenim namirnicama da su loše za zdravlje, pogotovo nakon rasta popularnosti određenih dijeta, poput keto dijete koja iz prehrane izbacuje ugljene hidrate. Ali, ta su mišljenja zapravo pogrešna, svaka namirnica je zdrava ako se konzumira u umjerenoj količini. Ovo su namirnice za koje se smatra da su “nezdrave”, ali su zapravo dobre za naše zdravlje.
Kortizol je poznat kao hormon stresa često se svrstava u negativne materije u organizmu, zato jer nismo svjesni da igra važnu ulogu u nekoliko tjelesnih funkcija i sistema. Proizvode ga nadbubrežne žlijezde, regulira metabolizam, smanjuje upalu, pomaže u formuliranju pamćenja i upravlja stresom.
Istraživanja daju informacije kako da izbjegnete bolove u zglobovima uz pomoć zdravijih navika i ishrane. Stručnjaci poručuju – ne vjerujte u mitove, uzimajte vitamin D i prestanite da brinete o kiši i lošem vremenu.
Mnogi se pitaju šta se dešava kad se približe tlakovi, a kardiolog upozorava da u jednom slučaju ishod može biti koban. Stanje krvnog tlaka je važan pokazatelj općeg zdravstvenog stanja svake osobe, a liječnici smatraju da je jednako važno i da li skače ili pada.
Većina muzičkih zvijezda osamdesetih i devedesetih je nestalo sa scene, pa mnogi koji i danas slušaju hitove uz koje su generacije odrastale, zaljubljivale se ili se prvi put poljubile, ni ne znaju kako one izgledaju poslije nekoliko decenija.
Dolazi proljeće, a s time i uređenje vašeg vrta. U potrazi ste za nečim novim u vašem dvorištu? Idealno je vrijeme da napravite svoju malu vrtnu oazu. Ako doma imate komad dvorišta, malo ili više novaca i puno volje krenite u novu avanturu stvaranja vrta iz snova.
Vjera Mujović, talentirana glumica Narodnog pozorišta u Beogradu, svojim radom i dostignućima postala je jedno od značajnih imena na svjetskoj i domaćoj pozorišnoj sceni. Porijeklom iz Like po majčinoj strani, Vjera je povezana s genijem Nikolom Teslom, što dodatno naglašava bogatstvo ličkog kulturnog nasljeđa koje se reflektira kroz uspjehe pojedinaca na globalnom nivou.
River Dock je popularni restoran smješten u gradu Bihaću, u Bosni i Hercegovini. Restoran je poznat po svom jedinstvenom ambijentu i prekrasnom pogledu na rijeku Unu, koja protiče neposredno pored restorana. River Dock je otvoren u proljeće 2018. godine i brzo se etablirao kao jedan od najomiljenijih restorana u Bihaću.